咖啡因首要存在於咖啡、茶、可可和某些能量飲估中。雞精自己並不含有咖啡因，因為它的製作過程當中其實不觸及這些含咖啡因的成份。對於那些對咖啡因敏感的人來說，雞精是一個平安的選擇。
▲TPBL台啤永豐雲豹開季記者會，球員高錦瑋（左）表示本身進展可以跳脫舒適圈。（圖／記者劉彥池攝影）
記者黃耿誼／台北報道
Q3: 有哪些人不適合食用雞精？
- 加強免疫力：雞精中的氨基酸和營養成份有助於加強身體的免疫系統。
- 增進恢復：活動後食用雞精可以接濟身體更快地恢復。
- 改善消化：雞精中的成份有助於增進消化，減少腸胃不適。
雞精與咖啡因的比較表
| 成份 | 雞精 | 咖啡 | 茶 |
|---|---|---|---|
| 咖啡因含量 | 0 mg | 95 mg（每杯約240ml） | 30-50 mg（每杯約240ml） |
| 首要成分 | 氨基酸、維生素、礦物資 | 咖啡因、抗氧化劑 | 咖啡因、茶多酚 |
| 健康好處 | 加強免疫、增進恢復 | 提神醒腦、抗氧化 | 放鬆心情、增進消化 |
Q&A
Q1: 雞精可以替換咖啡嗎？
固然雞精不含咖啡因，但它依然具有多種健康益處：
Q2: 雞精的食用機會是什麼時候？
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